生活是个充满变化的迷宫，我们每个人都在当中寻找自己的“奶酪”。当变化来临，如果我们没能先变化一步，发现谁动了我们的奶酪，迷宫就成了困境。 我们必须走出困境，才能找到美味的奶酪，甚至找到超越我们认知的奶酪之外的美味。 那么，我们该如何走出困境呢？ 走出困境的方法，是要承认变化的永存性，超越调整自我、适应变化的做法，是持续调整自己的思维，转变思维以超越变化，甚至跳出迷宫的框架。

本书是《谁动了我的奶酪》的续集，本书超越了单纯指出应对变化的行为模式，而是指出走出困境的方法不在“迷宫”中的任何地方，而在每个人的头脑中，强调了思维力的重要性和观念的力量。

这是一本能在变化和不确定中带给我们力量的书，也是一本能让我们带着勇气和智慧去理解生命、热爱生活的书。

斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson）拥有美国南加州大学心理学学士学位及英国皇家外科学院博士学位，曾就职于美国马约医学中心及哈佛医学院，之后又成为哈佛商学院领导力课题组的研究员。

他是享誉全球的思想先锋、演说家和作家，已出版多部畅销书，包括《谁动了我的奶酪？》系列、“一分钟经理人”系列等。他的作品也引起了《纽约时报》《商业周刊》《财富》《时代》《今日美国》等多家主流媒体的广泛关注，并且被《今日美国》评为“全球寓言之王”。

《谁动了我的奶酪2——走出迷宫》是他生前创作的最后一部重要作品，他续写了“奶酪”的故事，这是他留给读者的离别礼物。

秋高气爽的一天，一组人正聚在一起召开每周的商业发展研讨会。这是他们的倒数第二节课，这一天他们的任务是阅读一个关于两位主人公——哼哼和唧唧分别是怎样应对变化的小故事。这本书的名字叫作《谁动了我的奶酪？》。

研讨会的主持人丹尼斯让全班安静下来。

“大家好，我们开始吧。我想以一个问题开启今天的讨论：究竟是哪个该死的家伙动了我们的奶酪，而我们该如何应对呢？”

同学们哄堂大笑。丹尼斯总是自有一套缓解大家紧张情绪的办法。然而他们也知道，说起业务，他也总是不乏真知灼见。

大家开始讨论这本书。有的人表示他们从故事中领会到了许多可以在生活和工作中应用的道理。

另外一些人却充满疑惑。

“我理解整个故事是关于适应变化的，”身处科技行业的亚历克斯说，“但是说着容易，做起来难。我们具体应该如何做呢？”

医生米娅赞同说：“一些变化很容易适应，另一些适应起来却十分困难。”

“而我的工作可不只是发生了变化，”亚历克斯继续补充道，“而是发生了翻天覆地的变化——它看起来就要消失了。”

“我也是。”从事出版行业的布鲁克说，“有的时候我感觉我所在的领域简直面目全非。”

“我连生活都面目全非。”亚历克斯说。其他人笑出了声。“说真的，”他说，“如此多的变化在同时发生。如果可以，我倒是愿意‘随着奶酪的变化而变化’，可是绝大多数时候，我根本不知道奶酪变到哪里去了啊！”

正在这时，坐在后面的一位年轻人蒂姆举起手说了些什么。