《战斗细胞》菲利普·德特玛

战斗细胞:人体免疫系统奇妙之旅 作者:菲利普·德特玛 内容简介: 德国信息设计师,因学习项目的偶然机会和自身的身体剧变——当然最终是因为对世界的强烈好奇——结识并热爱上了免疫领域,十数年间不断学习, …

《疲惫的真相》史蒂文

内容简介: 无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究,这个真相是与 …

《锻炼》丹尼尔·利伯曼

内容简介: 在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食物,每天需要进行数小时的身体活动,偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞,但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米 …

《今天也要用心过生活》松浦弥太郎

内容简介: 《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎广为人知的一部作品,在这本书中,松浦弥太郎分享了56篇生活巧思,讲述如何与生活中的大事小事面对面,如何让每一天都丰富而充实。 松浦列举自身经验,坦陈 …