《自愈》菲尔·施图茨

自愈:成年人崩溃自救指南 作者:菲尔·施图茨 内容简介: 《自愈》在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。 焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定…… 当崩溃情绪席 …

《做课》布棉/崔晓玲

内容简介: 做视频UP主、回答各个社交平台上的提问、创办自己的公众号……现在越来越多的人加入知识分享的热潮中,有不少人从中变现,开启了斜杠生活。 你是否也想过给他人做分享,却觉得自己的经验没什么价 …