《自愈》菲尔·施图茨

《自愈》菲尔·施图茨

自愈:成年人崩溃自救指南 作者:菲尔·施图茨 内容简介: 《自愈》在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。 焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定…… 当崩溃情绪席卷而来……

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