自愈：成年人崩溃自救指南 作者：菲尔·施图茨 内容简介： 《自愈》在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。 焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定…… 当崩溃情绪席 …

作者： 李新 鲜榨喜剧创始人。喜剧编剧、导演、即兴喜剧演员培训师。美国南加州大学戏剧学院访问学者，师从《老友记》导演。   简介： 你有没有这样的经历： • 聚会时大家都兴高采烈、热情高涨，你却 …